築巢心理，或稱為築巢反應，是妊娠期的一種正常現象，主要表現為孕婦為即將到來的寶寶準備各種用品和生活環境，如購買衣服、奶粉、玩具等，並可能伴隨有潔癖、情緒波動等症狀。以下是關於築巢心理的詳細分析：
原因。築巢心理通常是由母愛的本能驅動，準備一個安全、舒適的環境供寶寶成長。
激素影響。懷孕期間，女性體內的激素水平會發生顯著變化，這可能導致情緒不穩定，甚至可能加劇已有的情緒波動，如雙相情感障礙。
應對措施。家人和伴侶應理解並支持孕婦，幫助她們平穩度過這個階段，保證孕婦的心情愉悅和放鬆，避免過度的情緒壓力影響母嬰健康。
此外，對於有雙相情感障礙病史的孕婦，應提前諮詢醫生，做好治療規劃，並在選擇藥物治療時需謹慎。