人生中的簡單和平靜不一定是奢侈品，而是與我們所處的環境和個人選擇有關。簡單和平靜可能被視為一種理想的狀態，因為它們往往代表了一種輕鬆、舒適和放鬆的狀態。然而，現實生活中往往充滿了各種挑戰和壓力，使得人們難以保持簡單和平靜。
但是，我們可以通過一些方法來追求簡單和平靜。例如，通過減少社交媒體的使用、減少電視和電子設備的依賴，以及建立良好的生活習慣和社交關係，我們可以創造一個更加簡單和平靜的環境。此外，我們也應該意識到內心的平靜和簡單的來源——這可以通過自我反省、放鬆和自我探索來實現。
總之，簡單和平靜不一定是奢侈品，它們更多地與個人的選擇和生活方式有關。然而，追求它們並不一定需要付出過多的時間和金錢成本。只要我們能夠積極地關注自己內心的需求，通過調整生活方式和環境來實現這些需求，那么我們就可以在一定程度上實現內心的平靜和簡單。