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簡單粥做法

簡單粥的做法有很多種,這裡提供幾種常見的做法:

小米粥。準備小米100克,紅糖適量。先將小米清洗乾淨,然後放入鍋中,加入清水,煮開後轉小火煮至粘稠。最後加入紅糖攪勻即可。

牛奶麥片粥。準備麥片150克,牛奶50克,水45克,白糖適量。將麥片清洗乾淨後泡軟,放入鍋中,加水煮開後加入牛奶,再煮5-6分鐘,最後加入白糖拌勻。

黑米粥。準備黑米150克,紅糖15克。將黑米清洗後浸泡3小時,然後放入鍋中,加水煮沸後轉小火熬至濃稠,最後加入紅糖攪勻。

山藥大米粥。準備鐵棍山藥100克,大米200克。將山藥和大米清洗後,山藥切片,一起放入鍋中,加水煮至米爛粥稠。

八寶粥。準備紅米、小米、糯米、紅豆等各種米類和豆類,桂圓、蓮子、大棗等乾果。將各種食材清洗乾淨後浸泡兩小時,然後一起煮至軟爛。

這些做法都比較簡單,可以根據個人口味和所需營養選擇合適的粥品。