粘老鼠的有效方法包括：
放置粘鼠板。將粘鼠板放置在老鼠經常出沒的區域，比如櫃子和牆壁之間的空隙，或者老鼠的必經之路上。
食物誘餌。在粘鼠板的中央放置一些老鼠喜歡的食物，以吸引老鼠踩上粘鼠板。
固定位置。粘鼠板應放置在固定的位置，不要每天更換地方，以減少老鼠的警惕性。
隱蔽放置。確保粘鼠板的位置隱蔽，防止人誤踩或寵物接觸。
清潔與消毒。當粘鼠板粘到老鼠時，應小心處理，避免直接接觸老鼠或粘鼠板。處理後需徹底清潔和消毒相關區域，以防病菌擴散。
封堵入口。找到老鼠進入的通道，並使用鋼絲球等材料封堵，防止更多老鼠進入。
此外，在放置和收回粘鼠板時，應特別小心，避免直接用手接觸粘鼠板，以防意外粘手。如果不慎被老鼠咬到，應立即前往醫院就醫，並告知醫生具體情況。同時，避免讓小孩參與布放和收繳粘鼠板的過程。