調配精油時，首先需要選擇適合自己目的的精油品種，考慮肌膚類型和所需效果。然後，按照一定的比例將精油稀釋在基礎油中，對於按摩用油，建議的稀釋比例是百分之二到百分之四，對於敏感肌膚，建議調整至百分之一以內。在調配過程中，應先將精油混合後再加入基礎油中，並搖勻使用。
例如，如果要調配十毫升的精油，可以使用以下步驟：
將精油倒入調油瓶中。
滴入其他所需精油。
倒入約十毫升的植物油，如葡萄籽油或杏仁油。
擰緊瓶蓋，輕輕搖晃一分鐘以確保充分混合。
此外，可以根據需要使用特定的計算公式來確定所需精油的滴數，例如，要調配十毫升、百分之二的精油濃度，可以使用10ml基礎油配合4滴單方精油。爲了確保精油的穩定性和效果，調配後的精油應放置2~5天觀察其變化。