精油的使用方法多種多樣，主要包括以下幾種：
吸入法。將1至3滴精油滴在手帕或紙巾上，直接吸入，這種方法適用於舒緩和放鬆精神。
按摩法。將單方精油與基礎油按比例混合，用於按摩皮膚，以達到舒緩、淨白和緊緻的效果。
泡浴法。在浴缸中加入溫水，滴入5至8滴芳香精油，浸泡15至20分鐘，有助於放鬆和滑潤肌膚。
冷敷法。將精油加入冷水中，用毛巾浸濕後敷在面部，可緩解痛症和促進血液循環。
熱敷法。使用熱水和精油，通過蒸汽吸入和熱力滲透，有助於放鬆肌肉和改善血液循環。
香薰法。使用擴香器將精油打成微小分子，自由擴散至空氣中，以達到殺菌和淨化空氣的效果。
噴霧法。將精油加入噴霧瓶中的水，用於環境消毒、除臭和改善空氣品質。
護膚法。在爽膚水後使用調配好的精油，或將精油加入底妝產品中，以改變質地和增強滋潤度。
DIY香水。調配自己喜歡的香味，用於塗抹或噴灑在手腕、脖子等部位。
每種方法都有其特定的用途和效果，使用時應根據個人需求和喜好選擇合適的精油和比例。