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精油泡澡配方

根據不同的需求,可以選擇多種精油泡澡配方來享受泡澡的樂趣和益處。以下是一些推薦的精油泡澡配方:

振奮精神的晨浴。迷迭香精油4滴加尤加利精油2滴;薄荷精油3滴加茶樹精油3滴。這兩種配方適合晨浴,也適合傍晚使用。

消除隔夜疲勞的晨浴。迷迭香精油3滴加羅馬洋甘菊精油2滴加茉莉精油1滴;迷迭香精油2滴加百里香精油2滴加葡萄柚精油2滴。

消除肌肉疲勞。迷迭香精油3滴加玫瑰精油2滴加羅馬洋甘菊精油1滴(晚上使用);迷迭香精油3滴加茶樹精油2滴加薄荷精油1滴(白天使用)。

放鬆助眠。薰衣草精油3滴加乳香精油3滴;羅馬洋甘菊精油2滴加檀香精油2滴加玫瑰精油2滴;薰衣草精油2滴加天竺葵精油2滴加葡萄柚精油2滴;羅馬洋甘菊精油4滴加薰衣草精油2滴;依蘭依蘭精油2滴加薰衣草精油2滴加佛手柑2滴;薰衣草精油3滴加佛手柑精油3滴。

排毒。薰衣草精油3滴加尤加利精油2滴加迷迭香精油1滴(晚上使用);天竺葵精油3滴加迷迭香精油2滴加玫瑰精油1滴(白天使用)。

幫助身體排毒淨化。檸檬、尤加利、葡萄柚精油的組合,利於肝解毒,改善淋巴系統和水分滯留、淨血、消腫。

治療濕疹、蕁痳疹等皮膚問題。德國甘菊精油、檸檬草精油、廣藿香精油、天竺葵精油的組合。

此外,還可以嘗試將小蘇打、檸檬酸、玉米澱粉、喜馬拉雅粉鹽、椰子油、純露(或純淨水)和喜歡的精油混合製作成泡澡鹽。選擇精油時,考慮個人喜好、需求和皮膚類型是很重要的。