紅棗枸杞的泡法有以下幾種：
紅棗5顆、枸杞一小把，加適量清水和冰糖，大火煮沸後小火煮5分鐘。
紅棗10粒、枸杞10克，加500毫升冷水，大火煮沸後小火煮5分鐘，加冰糖至溶化。
大棗炒至外皮顏色變深後晾涼，與枸杞、冰糖共放入茶壺，加適量水煮5至10分鐘。
適量大棗、枸杞放入杯中，加開水燜泡約10分鐘。
適量大棗、枸杞加開水沖泡，可加入蜂蜜或冰糖調味。
紅棗破碎後和枸杞一起加開水沖泡。
紅棗劈開露出果肉，與枸杞加開水沖泡，可加入冰糖。
以上方法可根據個人口味和需求調整，例如水的溫度、是否加糖等。需要注意的是，泡水後的營養成分和藥效可能不如煮沸的方法充分。另外，對於糖尿病患者或過敏者，應根據自身情況調整是否加入糖或蜂蜜。