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素丁炒玉米

素丁炒玉米是一道簡單又美味的家常菜,主要原料包括玉米粒、洋蔥粒、土豆粒、瓠子粒和泡菜粒(如胡蘿蔔等),以及適量的油和。這道菜老少皆宜,不含有防腐劑,主要營養成分是蛋白質。製作過程如下:

準備好各種食材,如半個洋蔥、半個土豆、一小截瓠子、適量泡菜(如胡蘿蔔等),將玉米粒剝下來,如果使用鮮玉米,需要將土豆、洋蔥和泡菜切成小丁,將瓠子也切丁。

在鍋中加熱適量的油,先放入玉米粒快炒,然後加入所有的丁類食材快炒。

加入適量的食鹽調味,如果需要,可以加少許水煮2至3分鐘,關火即可。

這道菜的做法簡單,營養豐富,是一道適合家庭製作的美食。