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素炒三色

素炒三色是一道色香味俱佳的家常菜,深受許多人的喜愛。以下是素炒三色的兩種不同做法:

第一種做法。首先準備胡蘿蔔粒、玉米粒和青豆;將泡好的乾香菇炒香,加入胡蘿蔔粒翻炒,再加入青豆,加鹽調味後翻炒均勻;由於青豆和胡蘿蔔粒較難熟,可加入適量開水燜煮三分鐘,直至煮軟;然後加入玉米粒繼續翻炒,再燜煮兩分鐘;加入適量生抽調味,最後淋上澱粉水勾薄芡即可。

第二種做法。準備蘆筍、胡蘿蔔和已泡發的黑木耳;將胡蘿蔔和黑木耳焯水,再加入蘆筍焯水後撈出;燒油後,將焯好的蔬菜放入翻炒,加生抽和鹽調味後炒勻即可。

這道菜不僅美味,而且營養豐富,適合各個年齡段的食用。