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素炒油菜怎麼做

素炒油菜的做法如下:

準備食材,包括:油菜、蔥、蒜等。

油菜去掉根部,掰開,用清水浸泡並沖洗乾淨,較大的油菜葉可以從中間切開,便於入味。

準備調料,如蒜末、乾辣椒等,可以根據個人口味選擇調料。

熱鍋涼油,先炒香蔥、蒜等調料,然後放入油菜大火快速翻炒。

油菜開始變軟後,加入生抽、鹽等調味料,翻炒均勻後即可出鍋。

需要注意的是,素炒油菜的關鍵是大火快炒,這樣可以保持油菜的鮮綠色和脆嫩口感。另外,根據個人口味,可以適量添加一些其他食材如胡蘿蔔等增加口感和營養。

此外,油菜也可以先焯水再炒,焯水時加鹽和食用油可以保持油菜的顏色和新鮮度。但是焯水時間不宜過長,否則會影響油菜的口感。