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紫米可以做什麼

紫米是一種營養豐富的食材,可以製作多種美食。以下是一些紫米的做法:

紫米芒果三明治:將吐司麪包夾心,一層紫米,一層酸奶,一層芒果,再一層酸奶,最後用另一片吐司麪包蓋在上面,用油紙或保鮮膜包裹住即可。

紫米肉鬆三明治:同樣使用吐司麪包,夾心紫米、肉鬆、沙拉醬,最後用另一片吐司麪包蓋在上面,用油紙或保鮮膜包裹住。

紫米麪包:紫米淘洗乾淨後,加水浸泡4小時或隔夜,然後放入電飯煲煮飯,煮熟後趁熱加入細砂糖、煉乳、椰子油、椰子粉和海鹽拌勻,用於製作麪包。

紫米肉鬆糯米餈:將紫米與糯米混合,加入煉乳、椰子油、椰子粉和海鹽拌勻,然後包入肉鬆餡料,團成圓形,最後用油紙包裹住。

紫米芋泥奶磚:將紫米與芋泥混合,加入煉乳、椰子油、椰子粉和海鹽拌勻,然後倒入模具中,冷藏凝固後即可食用。

芒果血糯米千層:將紫米與糯米混合,加入煉乳、椰子油、椰子粉和海鹽拌勻,然後一層紫米一層芒果交替鋪放,最後用油紙包裹住。

以上做法均可以根據個人口味進行調整,例如加入黃油和奶粉代替椰子油和椰子粉,或者增加或減少細砂糖的量。如果喫不完的餡料,可以密封冷凍保存,解凍後復蒸一下即可恢復軟糯。