網路時斷時續的問題可能由多種原因引起，包括網路供應商的問題、路由器故障、信號干擾、網路設定錯誤、網路擁堵、設備問題等。以下是一些解決方法：
檢查網路供應商。可能是網路供應商的設備故障或維護升級導致的網路不穩定，可以聯繫網路供應商了解具體情況。
檢查路由器。路由器是連線網路的關鍵設備，如果路由器出現故障或配置不當，也會導致網路問題，可以嘗試重啟路由器、檢查路由器設定，或聯繫網路供應商進行故障排查。
調整網路設定。檢查網路設定，確保IP位址和DNS配置正確。
減少干擾。在無線網路環境下，周圍的電子設備、無線電設備、微波爐等可能對無線信號產生干擾，可以調整路由器位置或減少干擾源。
檢查設備。設備本身的問題，如網卡故障或驅動程式問題，也可能導致網路連線不穩定，可以嘗試更新驅動程式或更換網卡。
檢查網路擁堵。在網路擁堵的情況下，如晚上高峰期或大型活動期間，網路連線可能會不穩定，可以嘗試在非高峰期使用網路或切換到其他網路連線方式。
檢查連線線。如果是使用網線連線，檢查網線是否鬆動或損壞。
使用斷網急救箱。使用電腦上的斷網急救箱診斷和修復網路連線問題。
考慮距離和信號強度。如果使用無線網路，距離路由器過遠或信號強度不足也會導致連線不穩定，可以嘗試靠近路由器或更換信號強度更高的無線網路。
檢查電腦問題。防毒或重新安裝作業系統來解決可能由電腦病毒引起的問題。
如果以上方法都無法解決問題，可能是外網的原因或網路本身不穩定，可以聯繫網路運營商尋求幫助。