根據五行理論，如果一位女孩的命理中缺金和水，那麼在給她取名時可以考慮加入金和水屬性的字以達到平衡。以下是一些推薦的名字，既包含了金元素也包含了水元素，或者與金和水相關的字眼，以滿足缺金缺水的五行需求：
鈺潔。鈺字含有金意，潔字與水的清澈相關聯。
涵穆。涵字意味著水的匯聚，穆字則給人一種金石般穩重的感覺。
靜忻。靜字暗示了水的平靜，忻字則帶有金的明亮感。
雨真。雨字直接關聯到水，真字則顯得真摯如金。
瑞香。瑞字常與吉祥、金屬性聯繫在一起，香字則常用來形容氣味，如水的清新。
紫含。紫雖不直接與金相關，但常與高貴、華麗聯繫，含字則有包容之意，如水的柔和。
湘靜。湘字與水有關，靜字則給人以平靜、穩重的感覺。
歆盈。歆字有欣喜之意，盈字則有如水般滿溢的意象。
這些名字不僅符合缺金缺水的五行需求，而且各自帶有獨特的寓意和美感，適合作為女孩的名字。