罡罘是什麼意思

四正四不

罡罘 的意思涉及到南宋時期流行的養生方法，具體包括以下幾個方面：

讀音：罡罘的讀音為 gāng fú，其中「罡」與「鋼」同音，「罘」與「福」同音。

含義：罡罘代表「四正四不」，這是一種養生理念，強調身體健康需要注重四個方面：

四正：指的是補氣血、調陰陽，確保氣血陰陽處於正常狀態。

四不：指的是祛風寒、排濕毒，認為風寒濕毒是疾病的源頭，需要通過適當的方法將其排除。

綜上所述，罡罘不僅是一種養生方法，也是一種健康理念，強調通過調整氣血陰陽和排除體內風寒濕毒來維護身體健康。