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羊肋排怎么吃

羊肋排是一種美味且烹飪方式多樣的食材,以下是幾種常見的烹飪方法:

紅燒羊肋排。將羊肋排用冷水下鍋,加生薑和料酒煮沸後去浮沫,煮五分鐘撈出備用。起鍋燒油,放洋蔥炒至焦黃,加蔥薑蒜和幹辣椒炒香,再放入青花椒和小茴香、兩大勺豆瓣醬。放入羊肋排翻炒上色,加白酒大火炒兩分鐘。加熱水沒過食材,加生抽、老抽,小火燜煮一小時,水快乾時加大蒜杆收汁,撒大蒜葉翻炒均勻出鍋。

烤羊肋排。將羊肋排切開,吸乾表面水分。用洋蔥、料酒、薑片、黑胡椒、海鹽、蒜瓣、蠔油、生抽、蜂蜜、燒烤醬和少量橄欖油醃製至少半小時。烤箱預熱後,將醃好的羊肋排包裹在錫紙中烤40分鐘。取出後去錫紙,加孜然和辣椒麪再烤15~20分鐘。

孜然羊肋排。將羊肋排切開,過水去血沫。用料酒、花椒、八角煮20分鐘後壓20分鐘。取出後抹鹽、燒烤孜然粉、辣椒粉,用空氣炸鍋200度烤12分鐘左右。

焗烤羊肋排。將羊肋排切開,用料酒、鹽、白鬍椒、十三香按摩後醃製兩小時。烤箱預熱後,將羊肋排鋪在蔬菜上,烤30分鐘後撒上孜然、白鬍椒、辣椒麪和白芝麻,再烤30分鐘。

以上方法均可使羊肋排變得美味可口。可以根據個人口味和食材的可用性選擇適合的烹飪方法。