美容保健品有多種選擇，主要包括：
傳統滋補品。如銀耳、桃膠、燕窩、阿膠、鹿茸、海參和人參等，這些產品在亞洲廣泛用於養顏和健康保養。
營養口服液。例如阿膠枸杞大棗口服液、黃芪當歸阿膠口服液和膠原蛋白肽口服液等，這些口服液通常含有對美容有益的成分，如膠原蛋白、透明質酸鈉等。
維生素和礦物質補充劑。如天然維生素E軟膠囊、葡萄籽精華膠囊和維生素C片等，這些補充劑有助於抗氧化、提升皮膚健康和整體健康。
口服美容產品。包括玻尿酸口服液、白藜蘆醇精華膠囊和穀胱甘肽等，這些產品專注於特定美容效果，如皮膚保濕、抗衰老和美白。
選擇合適的美容保健品時，建議根據自己的具體需求、年齡、膚質和個人健康狀況做出決定，並諮詢專業醫療人員的意見。