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美藤果是什麼

南美油藤

美藤果,學名南美油藤(Plukenetia volubilis),是一種多年生木質藤本植物,屬於大戟科。以下是關於美藤果的詳細介紹:

原產地。美藤果原產於南美洲安第斯山脈地區的熱帶雨林。

營養價值。美藤果的果仁營養豐富,含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E以及鈣、磷、鐵等礦物質,這些成分使它在促進骨骼生長、神經系統發育、美容、抗衰老、改善消化系統功能、預防心血管疾病、防癌、預防糖尿病等方面具有重要作用。

成分。美藤果油中富含Omega-3脂肪酸、α-亞麻酸和亞油酸等重要的不飽和脂肪酸,提供給人體必需的脂肪酸,對心臟健康和腦功能有重要作用。

此外,美藤果還被譽爲“植物腦黃金”,是世界上最好的植物油和天然保健化妝品原料之一。