群同步，也稱為幀同步，是數字通信中的一個重要概念。它主要用於確保接收端能夠正確地識別和解碼傳輸的數據。實現群同步的方法通常有兩類：
第一種是在數字信息流中插入特殊的碼組作為每群的開頭和結尾的標誌，這樣接收端就可以根據這些特殊碼組的位置來實現群同步。這種方法包括連貫式插入法和間隔式插入法。
另一種是利用數據碼組本身之間的不同特性來實現自同步，例如起止式同步法。
在實際套用中，起止式同步法是一種廣泛使用的技術，它通過在每個數據單元的開始和結束處使用特定的信號（如起始位和停止位）來實現同步，接收端根據這些起始和停止信號的檢測來確定每個數據單元的邊界。這種方法結構簡單、易於實現，特別適合於異步低速數字傳輸方式。