羽毛球的發球有兩種基本姿勢，分別是正手發球和反手發球。
正手發球的步驟如下：
左手拿着羽毛球放在胸前，眼睛餘光觀察對方站位，然後鬆開羽毛球，讓球自然下落。
右手握緊球拍，由上至下揮動手臂，球拍的拍網正對着羽毛球。
當羽毛球即將落到與球拍網一條線上時，手腕用力將羽毛球向前上方擊打出去。
發球時擊球位置不能高於手和腰，這是規則要求的。
發球時要利用手腕和前臂的力量，而不是整個手臂。
發球動作要流暢，避免僵硬。
反手發球的步驟如下：
握拍要牢固，手臂要自然彎曲。
發球時要利用手腕的力量，動作要迅速而準確。
發球時要控制好球的落點，避免過高或過低。
除了基本的正手和反手發球，還有多種不同的發球方式，如高遠球、平高球、網前球等，每種發球方式都有其特定的技巧和注意事項。例如，發高遠球時，要利用整個手臂的力量，控制好球的軌跡，使其儘可能高遠。而髮網前球時，則要利用手腕的力量，控制好球的落點，使其落在對方場地的網前區域。