翻轉人生從心出發是非常好的理念。
首先，心是身體的主人，控制著身體的一切活動。因此，如果想要翻轉人生，首先需要從內心開始改變，只有內心真正想要改變，才會有真正的行動。
其次，要樹立積極向上的心態。心態決定人生，積極的心態是成功的開始，只有擁有積極的心態，才能更好地面對人生中的各種挑戰和機遇。
再者，要學會調整情緒。情緒是影響人生的重要因素之一，學會調整情緒，可以更好地掌控自己的生活。
最後，要保持耐心和毅力。改變人生不是一蹴而就的，需要持之以恆地努力和堅持，要有耐心和毅力，不斷追求自己的夢想和目標。
總之，翻轉人生需要從內心開始改變，樹立積極向上的心態，調整情緒，並保持耐心和毅力，這樣才能夠取得真正的成功。