老北京足貼的使用方法主要包括以下步驟：
清潔雙腳。使用溫水和肥皂清洗雙腳，確保雙腳乾淨無污垢。
乾燥雙腳。用毛巾輕輕擦乾雙腳，確保沒有水分。
準備足貼。從包裝中取出足貼，注意不要觸摸足貼的中心部分。
粘貼足貼。將足貼貼在雙腳的足底，最好是腳心的湧泉穴位置，可以睡前使用，讓艾草的成分在睡眠中發揮作用。
固定足貼。輕輕按壓足貼，確保粘貼牢固，避免足貼移動或掉落。
使用時間。建議每次使用時間爲30分鐘至1小時，可以在睡前使用，保持6至8小時。
去除足貼。使用完畢後，輕輕揭下足貼，用溫水清潔腳底。
需要注意的是，使用足貼時避免接觸眼睛或敏感部位，避免在皮膚破損或過敏的部位使用，使用期間如感不適，應立即停止使用並諮詢醫生。