老玉米煮多久

15到20分鐘

老玉米的煮製時間一般為15到20分鐘。

老玉米在沸水中煮15分鐘後通常能熟，但如果希望玉米更加軟糯，可以適當延長煮製時間，但要注意不要煮得過久，以免玉米粒變得糊化，影響口感。此外，煮製時間越長，玉米的抗自由基活性越高，從而具有更好的抗衰老效果。