老虎凳是中國舊社會特有的一種殘酷刑具，主要用於折磨和拷問受刑者。
老虎凳的基本結構包括一個橫凳和垂直的柱子或靠背，兩者呈90度。使用時，受刑者被要求坐在上面，上身坐正、挺直，緊貼靠背或柱子。由於受刑者可能會反抗和掙扎，他們的雙手會被反綁在靠背後面。有時，還會用繩索纏繞受刑者的脖頸，以增加痛苦。
老虎凳的工作原理是通過在受刑者的雙腿和膝蓋關節施加人體無法承受的壓力，導致肌肉撕裂或瘀血。具體操作是讓犯人綁坐在長板凳上，上身和雙手被綁在背後連著長板凳的木架上，雙腿伸直，膝蓋以上的大腿用繩綁在凳上。然後在小腿與板凳縫中或腳跟下置放磚塊，使受刑人的雙腳向上抬起，通過牽拉腿部的關節韌帶，給受刑人造成巨大的痛苦。
新中國成立後，老虎凳這種刑具已經被廢除。