對於老車使用的機油類型，應根據車輛的類型、使用年限、行駛環境以及發動機磨損情況來決定。以下是一些推薦的機油類型：
日韓系車：推薦使用20或30粘度的油品，如SAE 0W-20、0W-30、5W-20、5W-30。
美系車：推薦使用30粘度的油，如SAE 5W-30。
歐系車：推薦使用40粘度的油品，如0W-40、5W-40。
對於十年以上的老車，建議使用5W-40機油，因爲這種機油在高溫下的粘度較高，能夠更好地填充和潤滑發動機內部零件，起到更好的保護作用。
如果老車發動機磨損較大或需要更高潤滑性能，建議使用5W-40機油。
對於經常進行高強度駕駛的車主來說，5W-40機油可能更爲合適，因爲它能夠提供更好的保護和支持。
選擇機油時，還應考慮車輛的行駛環境和氣候條件。在寒冷的冬季或寒冷的地區，建議選擇低粘度的機油以保證發動機的正常運轉；而在炎熱的夏季或炎熱的地區，建議選擇高粘度的機油以保證發動機的高溫保護性能。
以上信息僅供參考，具體應諮詢專業的汽車維修人員或參考車輛使用手冊以確保正確選擇機油。