當老闆罵你時，可以採取以下幾種方法來應對：
保持冷靜。儘量保持冷靜，不要被情緒所左右。這有助於你更好地處理和應對批評。
理性應對。如果認爲批評不公正，可以選擇一箇適當的時機和老闆進行溝通，表達你的想法和感受，嘗試解決問題。
自我反思。花些時間思考老闆的批評是否有其合理性，如果是自己的錯誤，可以考慮如何改正。
尋求幫助。如果情況變得難以處理，可以尋求人力資源部門或其他上級的幫助。
調整心態。學會從批評中成長和吸取教訓，而不是將其視爲個人攻擊。
保持自尊。記住，尊重自己是非常重要的。不要讓他人的批評影響你的自我價值感。
考慮法律途徑。如果老闆的批評涉及到侮辱或誹謗，可以考慮收集證據並尋求法律諮詢。但請注意，這應該是最後的手段，並且在採取任何行動前應仔細考慮可能的後果。
總之，面對老闆的批評，最重要的是保持冷靜、理性應對，並從中學習和成長。同時，確保自己的心理健康和尊嚴不受侵犯。