肌肉力量是指

肌肉力量是指肌肉或肌群在收縮時產生的最大力量，這種力量通常在克服或對抗阻力時表現出來。

肌肉力量有多種形式，包括最大肌肉力量、快速肌肉力量、力量耐力等，它還可以根據肌肉收縮的形式進一步細分為靜力性力量和動力性力量，動力性力量又可分為向心收縮力量、離心收縮力量、等速肌肉力量和超等長肌肉力量。