肚子大的女生在穿搭時，可以選擇寬鬆的上衣或連衣裙，避免緊身款式，直筒或A型設計更佳。同時，修身的長褲、裙子或裙褲也是不錯的選擇，尤其是深色或有條紋的面料，能有效修飾身材。高腰設計的衣物，如上衣或下裝，可以幫助拉長視覺效果，避免腹部脂肪囤積。
在細節上，可以選擇有細節設計的領口、袖口或衣服下襬，以吸引視線，轉移注意力。搭配鞋子時，應避免過多裝飾或厚重沉悶的款式，選擇簡潔舒適的低跟鞋或平底鞋。
此外，深色外套搭配淺色內搭可以營造視覺上的瘦身效果。上衣選擇常規款或長款，避免短款，以更好地遮蓋腹部。裙子方面，避免穿連身裝、吊帶裙或窄長型裙子，合身的直筒長裙或中短裙更合適。
對於下半身也偏豐滿的女性，高腰設計的百褶裙或闊腿褲是好的選擇。利用圖案視錯原理，如橫向或豎向條紋，也可以打造顯瘦效果。總之，穿搭時應注重整體色調的協調，避免上下裝色差過大，同時適當露膚也可以增加輕盈感。