判斷股票集中度的主要方法有查看上市公司的股東結構、利用公開信息制度、分析盤面和盤口、觀察換手率、分析股票走勢等。具體方法如下：
查看上市公司的股東結構。查看前十大流通股東的持股情況，如果最後一名持股量不低於0.5%，則可能表明股票集中度較高。此外，如果第10名持股佔流通股的比例低於0.2%，則後面的持股量可能更低，表明集中度低。
利用公開信息制度。關注股市每天公佈的漲跌幅超過7%的個股的成交信息，特別是前五個成交金額最大的營業部或席位的成交情況。如果這些營業部的成交金額佔總成交金額的40%以上，可能表明有主力資金進出。
分析盤面和盤口。觀察K線圖和成交量柱狀圖，以及即時行情成交窗口。主力資金的建倉行爲可能表現爲低吸建倉（成交量低）或拉高建倉（成交量放大）。如果股價在低位形成密集峯，則可能表明主力資金在低位吸籌。
觀察換手率。如果某股票在短時間內累計換手率超過100%，可能表明有主力資金介入。
分析股票走勢。長時間低位徘徊且成交量不斷放大的股票可能表明有主力資金逐步收集籌碼。
關注十大流通股東和股權結構。查看十大流通股東的持股比例，瞭解大股東、控股股東的身份和持股比例。如果存在控股股東或機構投資者持有較高比例的股份，且對公司決策和經營具有較大影響力，則可能表明股票集中度較高。
注意大宗交易和龍虎榜數據。大宗交易往往由主力投資者發起，頻繁出現在龍虎榜上的營業部可能是主力資金的線索。
通過上述方法，投資者可以較爲全面地瞭解股票的集中度情況，從而做出更明智的投資決策。