一種游泳姿勢 背泳，也稱爲仰泳，是一種游泳姿勢。 在這種姿勢中，游泳者以仰臥的姿態在水中游泳。仰泳的特點是游泳時臉面朝上，這使得呼吸更爲方便，但由於無法看到水下方向，容易遊錯方向。仰泳包括反蛙泳和反爬泳。