「胸推」通常指的是一種胸部按摩或推拿療法，這種療法通過專業手法促進胸部血液循環，幫助乳房更好地吸收營養，從而達到保養胸部、使胸部更加堅挺和飽滿的效果。它還可以減輕肌肉緊張，減少肌肉疼痛和僵硬感，並刺激血液流動，促進循環，改善血液供應，有助於氧氣和養分更好地傳遞到身體各部位。
此外，「胸推」也可以指一種運動訓練方法，主要用於鍛鍊胸肌。通過推舉重物，可以加強胸肌的力量和耐力，主要鍛鍊胸大肌、胸小肌和三角肌等肌肉。這種訓練通常採用啞鈴、槓鈴或機械設備進行。在進行胸推運動時，個體通常採用平臥或傾斜姿勢，並將重物推舉至胸部前方，以有效激活胸肌，增加肌肉力量，並促進肌肉的生長和修復。