體脂率是指人體內脂肪重量在總體重中所占的比例，也稱為體脂百分數，反映了人體內脂肪含量的多少。正常成年人的體脂率範圍如下：
男性一般為15%~18%。
女性一般為20%~25%。
對於運動員，體脂率可能偏低，範圍如下：
男性約為7%~15%。
女性約為12%~25%。
體脂率對於判斷肥胖、營養不良、疾病風險評估等方面有重要意義。過高的體脂率可能增加肥胖、心腦血管疾病、高血壓、高血脂、高血糖等疾病的風險，而過低的體脂率可能表明營養不良或消化吸收不良。常用的測量體脂率的方法包括體脂秤、生物電阻抗分析等。