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腐乳炒生菜

腐乳生菜是一道簡單又美味的家常菜,其做法如下:

將生菜洗淨瀝乾水分,準備腐乳(根據個人口味,可以選擇白腐乳或紅腐乳),以及姜、蒜末。

在熱鍋中加入適量油,加入姜蒜末爆香。

當姜蒜香味釋放後,加入生菜,大火快速翻炒,直至生菜稍微軟化。

將腐乳壓碎,加入鍋中,繼續翻炒均勻,可以根據個人口味加入少量糖提味。

炒至生菜徹底軟化後,即可出鍋。

腐乳炒生菜不僅美味,而且具有豐富的營養價值。生菜富含維生素和膳食纖維,有助於增強免疫力和促進消化。腐乳則含有豐富的蛋白質和鈣質,可以為身體提供所需的營養。這道菜既適合家庭製作,也適合招待客人,可以根據個人口味調整配料的使用量。