腳對著窗戶睡覺

睡覺時腳對著窗戶可能不是一個好選擇。這種說法主要基於以下幾個原因：

腳部穴位豐富。腳底心有重要的湧泉穴，容易受涼。如果冷風從這個穴位進入，可能會導致腰痛、尿道異常等問題。

光線和溫度影響。窗戶直接導致光線和溫度變化，影響睡眠質量。

安全隱患。從安全形度講，床尾正對窗戶可能不是最佳選擇，因為窗外的光線，包括雷雨閃電的光亮，可能讓人心神不寧。

因此，為了獲得更舒適和安靜的睡眠環境，建議考慮調整床的位置，避免腳對著窗戶睡覺。