使用面膜的方法包括以下幾個步驟：
清潔臉部。使用洗面乳徹底清潔臉部，去除污垢和油脂。
熱敷。使用熱毛巾輕輕敷臉，幫助打開毛孔，有助於面膜營養成分的吸收。
使用面膜。如果是貼片式面膜，先從鼻子開始敷，然後是兩頰、下巴和額頭，確保面膜緊密貼合皮膚。
敷面膜。一般敷面膜的時間為10到15分鐘，避免過長時間導致肌膚水分流失。
取下面膜。敷完後，輕輕揭下面膜，然後用指腹輕輕按摩臉部幫助精華液吸收。
清洗。用溫水清潔臉部，去除多餘精華液。
後續護膚。進行日常的護膚步驟，如塗抹乳液或面霜，鎖住肌膚水分。
此外，敷面膜時，避免在臉部過於濕潤的狀態下使用，以免影響面膜的貼合度和吸收效果。