清洗膠棉拖把時，可以採用以下幾種方法：
手工清洗。使用溫水（30度左右）浸泡膠棉拖把頭，加入少量小蘇打和白醋，這有助於去除污垢。浸泡約5分鐘後，擠壓拖把頭，重複吸水和壓水動作，以清除小孔中的油污。
消毒處理。將拖把頭浸泡在含有84消毒液的清水中約5分鐘，以徹底殺菌消毒。
常規清洗。取下拖把頭，清除污垢，然後用肥皂水或洗衣粉水沖洗。徹底清洗後，將拖把頭放在通風處晾乾。
煮沸清洗。將拖把頭放入水中，煮沸約10~15分鐘，然後徹底沖洗並晾乾。
機洗清洗。將拖把頭放入洗衣袋中，使用清潔模式進行機洗，洗後晾乾。
需要注意的是，不要使用熱水清洗膠棉拖把，因爲熱水會加速海綿老化，縮短使用壽命。此外，定期對膠棉拖把進行清潔和消毒是非常重要的，以避免細菌滋生和異味產生。