自下而上的方法是一種工作方法，它強調從當前活動和任務的最底層入手來處理事務。這種方法認為，通過完全掌控各種事務，並採取有效方法保持這種清爽的狀態，可以為進行更高一級的思維活動做好準備。自下而上的方法適用於那些陷於日常繁雜事務中難以脫身的人，因為它可以幫助他們集中精力總攬大局，提高工作效率。此外，這種方法也有助於拓寬視野，解放創造力，使個人更有信心進行開拓創新。
相比之下，自上而下的方法則是先確定個人或組織的目標和前景，然後定義工作的主要目標，最後集中焦點到實施計劃的細節問題上。這種方法適用於已經明確主題的情況，它要求先提出主題和中心思想，然後搭建框架並用論點進行支撐，最後用論據來充實框架。
總結來說，自下而上的方法是從底層具體行動入手，逐步提升到更高層次的思維活動和工作規劃，而自上而下的方法則是從整體目標出發，分解到具體的行動步驟。兩者各有適用的場景和優勢。