自卑情結是什麼

自卑情結是阿德勒個體心理學中的一箇重要概念，指的是當個人面對一箇自己無法解決或適應的問題時，表現出的無能爲力和自我貶低的狀態。

自卑情結的核心是一種深層的自我評價低下，感覺自己與周圍環境、社會和他人相比處於劣勢。這種心理狀態可能源於童年時期的不良經歷、家庭環境和個人性格等多種因素，會影響一箇人的行爲、情緒和生活質量，給個人的成長和發展帶來困難和挑戰。自卑情結可能表現爲憤怒、眼淚、道歉等情緒反應，有時人們會通過追求優越感來補償自己的不足，但這種補償往往不能解決問題的本質。