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自尊感是什麼

自尊心

自尊感,也稱爲自尊心,是個體基於自我評價而產生和形成的一種情感體驗,涉及自重、自愛、自我尊重,並期望得到他人、集體和社會的尊重。

自尊感反映了個體對自己的價值感和信心,是一種健康的自我認知,它使個體能夠堅定地相信自己,並接受自己的不完美。自尊感不僅是對自己價值的積極評價和尊重,還包括對自己的認可、接受和愛。它對個人的自信心、生活成功、情感健康、人際關係、自我滿意度、目標設定和成就等方面都有着深遠的影響。

總的來說,自尊感是每個人內心的重要財富,有助於個體更好地應對生活中的挑戰,提高生活品質。