自己接睫毛的步驟如下：
清潔。使用清潔液徹底清潔眼部和睫毛，確保沒有油脂和污垢。
準備工具。準備所需的工具，包括鑷子、膠水、睫毛板（可選）和睫毛。
塗抹膠水。將膠水搖勻，擠出氣泡，然後塗抹在睫毛板上，準備嫁接。
嫁接睫毛。使用鑷子取適量的睫毛，從睫毛尾部開始，輕輕貼在真睫毛上，注意保持皮膚與睫毛之間約1到2毫米的距離，嫁接過程中避免膠水觸及皮膚或頭髮。
固定和調整。嫁接後，用手指輕輕按壓睫毛根部，確保膠水固定，根據個人喜好調整睫毛的濃密度。
等待乾燥。嫁接完成後，讓膠水自然乾燥，避免立即睜開眼睛，以免膠水刺激眼睛。
卸妝和維護。如果需要去除嫁接的睫毛，可以使用專門的卸妝液或棉籤輕輕擦拭，注意卸妝時要避免用力，以免損傷真睫毛。
注意，嫁接睫毛時，要確保膠水均勻塗抹，避免膠水過多或過少，同時保持睫毛的自然弧度和方向。