自己玩的時候，有許許多多的活動可以選擇，以下是一些推薦：
玩遊戲。無論是手遊、電腦遊戲還是單機遊戲，都能帶來樂趣和成就感。例如，《元氣騎士》《迷你世界》《植物大戰殭屍2》《捷運跑酷》等都是適合單獨玩耍的遊戲。
閱讀。閱讀書籍、電子書或詩歌等，可以提升知識水平和文化素養，同時也是一種放鬆方式。
聽音樂或玩樂器。根據心情選擇不同的音樂類型，如民謠、爵士、電音等，或者學習一種樂器如葫蘆絲、笛子、小提琴等。
唱歌。在KTV大聲唱歌，釋放壓力。
運動健身。如瑜伽、深蹲和伏地挺身等，既能提高身體素質，也能通過汗水和運動後的舒適感帶來愉悅。
畫畫或手工。畫畫和手工活動如拼圖、樂高積木、十字繡等，能夠帶來放鬆和成就感。
烹飪或烘焙。親手製作美食，從選擇食材到烹飪完成，可以帶來滿足感和快樂。
品茗或調酒。泡茶或調製雞尾酒，享受創造和品味的過程。
家務活動。保持生活環境的整潔有序。
睡覺或發獃。充足的睡眠和適當的放鬆對身心健康都很重要。
這些活動不僅可以幫助你在獨自一人時保持忙碌和愉快，還能促進身心的健康和平衡。