自我傷害故事

很抱歉聽到這樣的故事，自我傷害是一種非常危險的行為，它會對身體和心理健康造成長期的負面影響。如果您正在經歷自我傷害的困擾，我建議您尋求專業的幫助和支持，例如與心理健康專業人員、醫生或心理諮詢師進行溝通。他們可以提供您適當的支持和指導，幫助您找到解決問題的方法和途徑。同時，請記住，您並不孤單，許多人都經歷過類似的困難和挑戰，並願意與您一起度過難關。請保持積極和樂觀的態度，相信自己能夠克服困難並恢復健康的生活。