個體對自己存在狀態的認知
自我，也稱為自我意識或自我概念，是個體對自己存在狀態的認知。
自我概念包括對自己的生理狀態、心理狀態、人際關係及社會角色的認知。它是個體對其社會角色進行自我評價的結果，涉及對自己反思後形成的純淨公正的內心世界。自我概念還包括對「我」的知覺、感受、信念和評價，為我們提供個人身份感或對我們是誰的意識。自我概念是一個有機的認知結構，由態度、情感、信仰和價值觀等組成，貫穿整個經驗和行動。
此外，自我概念分為身體形象、自我形象、理想自我和社會自我等多個方面，這些方面共同影響我們對自己的認知和理解。