自重故事是指自己對自己的故事，可以是自己的經歷、感受、成長、挫折等等。每個人都是獨特的，每個人的故事都有其獨特的價值和意義。分享自重故事可以幫助我們更好地了解自己，發現自己的優點和不足，從而更好地成長和進步。
在分享自重故事時，需要注意以下幾點：
1. 真實：要真實地講述自己的故事，不要誇大或縮小事實。
2. 尊重他人：在分享自己的故事時，也要尊重他人的感受和隱私，不要侵犯他人的權利。
3. 積極向上：要保持積極向上的態度，不要把自己的故事描述成負面的或消極的。
4. 分享對象：可以選擇信任的人分享自己的故事，也可以選擇在合適的場合和時間與他人分享。
總之，自重故事是一種非常有價值的自我探索和成長的方式，可以幫助我們更好地了解自己，發現自己的潛力和可能性，從而更好地實現自己的夢想和目標。