"自慰"是一種性行為，通常指個體通過手或其他身體部位刺激自己的生殖器或其他敏感部位，以達到性快感和性高潮。這種行為可以是手動的，也可以是其他形式的自我刺激。自慰在人類中廣泛存在，被視為一種正常的生理現象，有助於宣洩性能量、滿足性需求，並帶來愉悅感。
定義：
狹義上，自慰是指用手撫摸刺激外生殖器，直至達到性高潮。
廣義上，自慰包括任何能夠產生性慾喚起的自我刺激行為，不限於手部。
健康影響：
適度的自慰是健康的，但過度自慰可能導致性冷淡、早泄、腎虛等問題。
長期過度自慰還可能引起尿道炎、前列腺炎等健康問題。
社會和文化觀點：
自慰在許多文化中被視為私密或禁忌的話題。儘管它是一種普遍的性行為，但社會對它的接受程度因地區而異。
科學術語推薦使用「自慰」而非「手淫」，因為「淫」在中文中可能帶有貶義色彩。
綜上所述，自慰是一種普遍存在的性行為，旨在滿足個體的性需求和獲得愉悅感。了解其定義、健康影響以及社會文化觀點有助於更全面地理解這一現象。