當與父母發生爭吵時，可以採取以下方法來處理：
保持耐心和冷靜。耐心地傾聽父母的觀點，儘量避免打斷或情緒化地反應，理解他們的出發點通常是好的，只是方法可能不同。
主動溝通。選擇合適的時間和地點，與父母進行開放和誠實的溝通，表達自己的感受和觀點，同時尊重和理解他們的立場。
避免正面衝突。不要加入聲音更大的爭吵，這可能使情況變得更糟，保持冷靜，嘗試以建設性的方式解決問題。
不偏袒任何一方。在父母爭吵時保持中立，避免站在任何一方，這有助於維持公正並防止矛盾升級。
尋求外部幫助。如果自己無法解決問題，可以考慮請祖父母或其他親戚協助調解。
等待雙方冷靜。在父母爭吵後，等雙方都冷靜下來再進行溝通，這時候他們更可能理性地聽取意見。
表達自己的態度。如果你對某個問題有堅定的立場，確保讓父母瞭解你的態度，同時嘗試理解他們的關切，並尋找共同的解決方案。