一行禪師的人生幸福三講是：
1. 珍惜現在：提醒我們要活在當下，享受現在的每一刻，而不要為了追逐未來而忽視了現在的幸福。
2. 接受自己：教導我們接受自己，包括接受自己的長處和短處，接受自己的成功和失敗，學習欣賞自己，就能夠更加享受人生的起起伏伏。
3. 懂得放下：教導我們學會放下執著，包括放下一時的情感、想法、身體的欲望等等，並以此種無我所求的方式來享受人生的喜怒哀樂。
這些教導旨在提醒人們要珍惜生命，享受人生的每一個時刻，而不是被外界和自己的欲望所控制。一行禪師也強調了內心的平靜和正念的重要性，認為這是實現人生幸福的關鍵。