"芒刺在身"是一個漢語成語，讀音為máng cì zài shēn。這個成語通過比喻的方式，形容心中內心惶恐，坐立不安的感覺。它源自穀類殼上的細刺給人的不適感，從而形容這種心理狀態。成語的出處是柳青的《創業史》第13章，其中描述了一個人物感覺有人在背後盯著他，使他感到猶如芒刺在身，脊樑骨癢癢，但又不敢回頭。
這個成語常用於描述某人因為某種壓力或不安的情緒而感到極度不適。它是一個貶義詞，可以用作定語、賓語，並且通常用於感知動詞之後。近義詞包括「芒刺在背」和「芒刺在躬」，這些成語都傳達了類似的感受，即內心的不安和惶恐。