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花果茶的做法和配方

花果茶是一種美味且具有豐富營養的飲品,可以通過多種配方和做法來製作。以下是一些花果茶的製作配方和步驟:

經典花果茶。準備蘋果、紅棗、黃芪、玫瑰花、桑葚乾,將蘋果、紅棗和黃芪放入養生壺,加入純淨水煮沸10分鐘,然後加入玫瑰花和桑葚乾,再煮5分鐘。

夏日水果花果茶。準備百香果、西柚、香水檸檬、草莓、西瓜,將檸檬和西柚切片,薄荷葉洗淨後插入杯中,加入水果片,加入糖漿或蜂蜜,加入熱茶(如大紅袍或綠茶),放入冰塊,讓水果顏色更加鮮艷。

補氣養血花果茶。準備桂圓、玫瑰、紅棗、枸杞,將這些食材混合,加入開水泡製,加入冰糖調味。

清新口氣花果茶。準備茉莉花、玫瑰花、陳皮、決明子,將這些食材放入壺中,加入開水泡製,蓋上蓋子靜置一會兒即可飲用。

烏髮養顏花果茶。準備桑葚、黑枸杞、洛神花,將這些食材放入壺中,加入開水泡製,加入冰糖調味。

以上是一些基本的花果茶製作方法,您可以根據自己的口味和需要的健康效益調整食材和比例。