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花菜如何炒

炒花菜的做法有多種,以下是一種常見的炒花菜方法:

將花菜切成小朵,先用清水沖洗乾淨,然後浸泡在鹽水中約20分鐘,再次用清水沖洗乾淨。

將花菜在開水中焯水約1分鐘,撈出後瀝乾水分備用。

準備五花肉切薄片,線椒、小米椒斜刀切圈,如果喜歡辣味可以添加。

鍋中加油熱後,先炒五花肉至出油,然後加入蒜片、乾辣椒、老抽、生抽等調料,中小火炒出香味。

加入花菜大火快速翻炒,待花菜表面炒至微黃。

最後加入洋蔥、辣椒、鹽、白糖、蚝油、雞精、香醋等調味料,大火翻炒均勻後即可出鍋。

根據個人口味,可以適量調整辣味和調味料的種類和用量。這種方法可以使花菜炒得脆嫩可口,味道鮮美。